Osteoporosis mempengaruhi sebagian besar penghuni panti jompo. Osteoporosis adalah penyakit tulang yang terkait dengan massa tulang yang rendah dan peningkatan risiko patah tulang. Sepuluh juta orang Amerika menderita osteoporosis dan 34 juta menderita osteopenia. Diperkirakan bahwa 70 sampai 85 persen dari individu yang tinggal di sebuah panti jompo mengalami osteoporosis.
Osteoporosis dikaitkan dengan kurangnya asupan kalsium, tapi vitamin D membantu penyerapan kalsium. Jangka panjang kekurangan vitamin D meningkatkan risiko osteoporosis2. Vitamin D dapat mencegah osteoporosis pada orang dewasa yang lebih tua yang non-rawat jalan, mereka pada steroid kronis dan untuk wanita pasca-menopause.
Suplemen vitamin D memiliki potensi untuk meningkatkan kepadatan tulang. Dalam satu studi terjadi peningkatan kepadatan tulang belakang lumbar dan tulang leher femur dengan suplementasi vitamin D 50.000 unit internasional dua kali seminggu selama lima minggu pada mereka yang kekurangan vitamin D.
Vitamin D dan kalsium bersama-sama mengurangi patah tulang pada dilembagakan dewasa yang lebih tua, tapi vitamin D saja tidak efektif dalam mengurangi risiko jatuh atau patah tulang. Mereka yang berusia lebih dari 65 dengan tingkat vitamin D rendah pada peningkatan risiko untuk patah tulang pinggul dan massa otot berkurang dan kekuatan.
Vitamin D memiliki potensi untuk mengurangi risiko jatuh. Ini berpotensi melakukan hal ini melalui peningkatan fungsi otot. Rendahnya tingkat vitamin D dalam darah terkait dengan fungsi otot miskin dan tingkat yang lebih tinggi terkait dengan fungsi otot yang lebih baik. Mereka dengan tingkat dasar rendah serum-hidroksivitamin 25 D konsentrasi (antara 10-20 ng / ml) kemungkinan paling diuntungkan dalam hal kekuatan otot bila ditambah dengan vitamin D.
Ketika suplemen vitamin D dikonsumsi dalam dosis 700-1.000 unit internasional per hari risiko jatuh dikurangi. Ketika 500.000 unit cholecalciferol diberi setahun sekali risiko jatuh benar-benar meningkat.
Sebuah hubungan antara vitamin D dan kanker telah ditetapkan. Vitamin D dapat membantu dalam pencegahan usus besar, payudara dan kanker prostat. Lesi prakanker dari usus dan payudara terkait dengan kekurangan reseptor vitamin D pada hewan.
Banyak kanker telah dikaitkan dengan status vitamin D yang buruk. Risiko kanker kolorektal meningkat pada mereka dengan status vitamin D yang buruk. Salah satu analisis menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi 1.000 unit internasional per hari vitamin D memiliki penurunan risiko kanker kolorektal. Analisis lain menunjukkan bahwa asupan vitamin D berbanding terbalik dengan risiko kanker kolorektal. Meskipun data positif pada vitamin D, penelitian ini tidak konsisten dan National Cancer Institute tidak menyarankan untuk atau terhadap penggunaan suplemen vitamin D untuk menurunkan risiko kolorektal atau jenis kanker lainnya.
Beberapa studi menunjukkan serum 25-hidroksivitamin konsentrasi D dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, tetapi temuan ini tidak mencapai signifikansi statistik. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan peran vitamin D terhadap risiko kanker payudara.
Ada beberapa bukti bahwa vitamin D mungkin berbahaya. Satu studi prospektif besar menunjukkan bahwa vitamin D tidak mengurangi risiko kanker prostat dan lebih tinggi kadar vitamin D yang beredar mungkin terkait dengan peningkatan risiko penyakit agresif. Penelitian lain menunjukkan bahwa mereka dengan tingkat tertinggi vitamin D mungkin pada peningkatan risiko untuk kanker pankreas.
Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin D mengurangi risiko beberapa jenis kanker, bukti saat ini tidak merekomendasikan dosis besar vitamin D dalam pencegahan kanker. Sebuah analisis besar lebih dari 16.000 orang menyarankan bahwa total kematian akibat kanker tidak berhubungan dengan status vitamin D dasar. Penelitian secara keseluruhan tidak mendukung peran vitamin D dalam pencegahan kanker. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan yang tepat hubungan antara kanker dan vitamin D.
Sistem kekebalan tubuh
Vitamin D memiliki efek pada sistem kekebalan tubuh. Vitamin D dapat mengurangi risiko penyakit autoimun pada hewan. Penyakit yang dapat dipengaruhi oleh status vitamin D antara lain: diabetes mellitus tipe 1, multiple sclerosis dan penyakit inflamasi usus.
Suplemen vitamin D pada masa bayi awal mengurangi risiko diabetes tipe 1. Satu studi menyarankan bahwa mereka dengan serum 25-hidroksivitamin D konsentrasi di bawah 20 ng / mL memiliki sekitar dua kali lipat peningkatan tingkat untuk pengembangan masa depan multiple sclerosis. Saat ini hanya hewan, in vitro dan epidemiologi penelitian menunjukkan adanya hubungan antara diabetes / multiple sclerosis dan vitamin D. Sebelum kesimpulan perusahaan dapat tercapai, jalur terkontrol secara acak perlu terjadi.
Tingginya tingkat vitamin D berhubungan dengan rendahnya risiko penyakit Crohn. Peraturan gangguan vitamin D berkaitan dengan pengembangan proses autoimun (termasuk penyakit radang usus) pada hewan. Pemberian vitamin D dapat meningkatkan gejala-gejala ini.
Vitamin D dapat membantu melawan kedua infeksi bakteri dan virus. Kadar vitamin D terkait dengan TB. Kekurangan vitamin D mungkin lebih umum pada mereka dengan tuberkulosis. Vitamin D mungkin memiliki peran dalam pengobatan TBC, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum link ini pasti ditetapkan.
Kadar vitamin D mungkin memiliki efek menguntungkan pada pernapasan infeksi virus saluran, namun hubungan ini tidak sangat mapan. Beberapa studi tidak menemukan hubungan antara status vitamin D dan pencegahan infeksi virus pernapasan. Sebuah analisis lebih baru menunjukkan bahwa suplemen vitamin D dapat mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan atas virus dan TBC.
No comments:
Post a Comment